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所有东西在眼前的时候都感觉更大

您提出的这句话非常精辟，它触及了人类感知和心理学中的一个核心现象。这句话可以从字面和隐喻两个层面来理解，并且有深刻的科学和哲学道理。

在物理层面上，这描述了视觉感知的一个基本原理：近大远小。

视角原理： 一个物体离我们越近，它在我们的视网膜上成像所占的视角就越大，我们的大脑就会解读为“这个物体很大”。当它远离时，成像变小，我们便觉得它“变小”了。
感官冲击： 当一个物体直接摆在眼前时，它充斥着我们大部分的视野，遮挡了其他东西，会给人一种压迫感和巨大的冲击力。一旦移开，有了周围环境的参照，它的“巨大感”就消失了。

这才是这句话最富智慧的地方。它形容的是我们对于问题、困难、情绪和挑战的感知。

问题与焦虑： 当我们深陷一个难题或困境时（即“在眼前”），它会占据我们所有的注意力，显得无比巨大，仿佛无法克服，从而引发焦虑和压力。例如，一场即将到来的考试、一个工作 deadline、一次人际冲突，在发生的当口会觉得是天大的事。但一旦事情过去，回头再看，常常会觉得“其实也没什么大不了的”。
情绪放大： 强烈的情绪，如恐惧、悲伤或愤怒，在爆发的那一刻会感觉铺天盖地，完全掌控了我们。但当我们冷静下来（情绪“远离”了），就能更客观地看待它，它也就显得不那么具有毁灭性了。
缺乏视角： 当一个问题“在眼前”时，我们缺乏必要的心理距离和全局视角。我们看不到它的全貌，也看不到它之外更广阔的世界和其他的可能性，因此会过度放大它的重要性。

理解这个道理，对我们的生活有非常积极的指导意义：

冷静与抽离： 当你觉得某个问题大得无法解决时，主动给自己创造“距离”。可以尝试：
- 时间距离： 告诉自己“先睡一觉再说”、“三天后再看这个问题”。
- 空间距离： 暂时离开当前的环境，出去散散步。
- 视角转换： 问自己：“一个月后、一年后，我还会觉得这事这么重要吗？” 或者“如果这是我朋友的问题，我会给他什么建议？”
- 正念冥想： 练习观察自己的情绪和想法，而不是与之融合，意识到“我在焦虑”和“我被焦虑吞没”是两回事。
分解问题： 一个巨大的任务摆在面前会让人无从下手。把它分解成一个个小的、可执行的步骤。完成一个小步骤后，巨大的怪兽就变小了一点。
保持全局观： 提醒自己，当前困扰你的事情只是你广阔人生中的一小部分，而不是全部。主动去关注生活中其他美好和重要的方面，可以有效地削弱眼前困难的“体积”。

总而言之，您这句话完美地概括了一个真理：我们的感知具有欺骗性，尤其是当我们身处其中时。 无论是物理上的物体还是心理上的负担，距离和视角是帮助我们看清其真实大小的关键。学会主动创造距离，是我们获得内心平静和解决问题智慧的重要方法。